H δύναμη της θετικής σκέψης
Της Έλενας Γεωργίου*
Τι είναι θετική σκέψη; Θετική σκέψη είναι όταν νιώθουμε χαρούμενοι, αισιόδοξοι, και ελπίζουμε γι’ αυτό που αναμένουμε να μας συμβεί, αναμένουμε θετικά αποτελέσματα και νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια για ζωή. Όλα πάνε τέλεια.
Είναι μια κατάσταση του μυαλού, κατά την οποία το άτομο αναμένει καλά και θετικά αποτελέσματα. Σχετίζεται με την ανάπτυξη, την επέκταση και την επιτυχία του ατόμου. Αυτού του είδους στάση απέναντι στη ζωή, οδηγεί σε μια επιτυχή έκβαση κάθε περίσταση και δράση.
Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσα μπορούμε να πετύχουμε με τη θετική σκέψη. Έστω κι αν σκέφτεστε αρνητικά για κάτι και ξαφνικά αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας, θα έχετε θετικό αποτέλεσμα. Γνωρίζω ότι είναι δύσκολο να το πετύχετε αλλά προσπαθήστε και εγγυώμαι ότι το θετικό αποτέλεσμα θα έρθει.
Απλά βήματα για να γίνετε θετικοί:
- Να βλέπετε πάντα τον εαυτό σας ως πετυχημένο. Κρατήστε αυτή την εικόνα και με τον καιρό η εικόνα αυτή θα εξελιχθεί μέσα σας. Να έχετε πάντα στο μυαλό σας την επιτυχία ανεξάρτητα από τι βιώνετε τη δεδομένη στιγμή.
- Μόλις εισβάλλει στο μυαλό σας η αρνητική σκέψη σκεφτείτε αμέσως κάτι θετικό και αλλάξτε το ή ακόμα δικαιολογήστε το αρνητικό που σας συμβαίνει με θετικό τρόπο.
- Σταματήστε να χτίζετε εμπόδια στον εαυτό σας. Ενθαρρύνετε τον και αντιμετωπίστε τις δυσκολίες που παρουσιάζονται.
- Χρησιμοποιήστε την πίστη. Πιστέψτε ότι θα γίνει αυτό που θέλετε και νιώστε το.
- Χρησιμοποιήστε την αυτογνωσία. Γνωρίστε τους φόβους σας ή τις ανασφάλειές σας. Μπορεί αυτά να πηγάζουν από την παιδική σας ηλικία. Αν καταφέρετε να τα εντοπίσετε τότε θα είναι εύκολο να εξαλειφθούν.
- Πιστέψτε σε σας και τις ικανότητές σας.
- Συνεχίστε να επιβεβαιώνετε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να πετύχετε τα πάντα.
- Θυμηθείτε το τελευταίο επίτευγμά σας που είχε μια θετική επίδραση.
- Δίπλα σας να έχετε πάντα θετικούς ανθρώπους και να αντιγράφετε τις μεθόδους τους για την πραγματοποίηση των ονείρων σας.
- Χρησιμοποιήστε τη δύναμη των σκέψεών σας, για να αποκτήσετε ό,τι θέλετε.
- Αποφύγετε τους αρνητικούς ανθρώπους, που δεν ξέρουν τη δύναμη που κρύβεται μέσα τους γι’ αυτό και έχουν σε όλα αρνητικό αποτέλεσμα.
- Αγνοήστε αυτό που άλλοι μπορεί να λένε ή να σκέφτονται
- Φανταστείτε ή ονειρευτείτε το θετικό αποτέλεσμα και μετά νιώστε το.
- Χαμογελάτε καθημερινά, βοηθά!
- Διώξτε μακριά όλες τις αμφιβολίες.
- Απαλλαγείτε από τον φόβο ή τις ανασφάλειές σας.
- Πείτε φωνακτά καθημερινά θετικές επιβεβαιώσεις.
*Κοινωνιολόγος – Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης
Συγγραφέας του βιβλίου «ΣΤΟΧΟΙ ΖΩΗΣ»
Επικοινωνία: 99 337501