Η δύναμη της αρνητικής σκέψης
Της Έλενας Γεωργίου*
Η αρνητική σκέψη είναι το αντίθετο της θετικής σκέψης. Πολλοί άνθρωποι είναι αρνητικοί, επειδή αμφιβάλλουν για την επιτυχία στη ζωή τους ή νιώθουν ότι δεν είναι αντάξιοι. Κάποιοι άλλοι είναι αρνητικοί λόγω του φόβου και της απόρριψης που βιώνουν. Δεν πιστεύουν στη δική τους ικανότητα να αποκτήσουν ή να επιτύχουν στη ζωή τους. Άλλοι άνθρωποι έχουν γεμάτο το ποτήρι της ζωής τους. Δεν ξέρουν πώς να αδειάσουν το ποτήρι τους και να ξαναρχίσουν από την αρχή. Υπάρχουν άλλοι που δεν γνωρίζουν την έννοια της λέξης «αλλαγή» και δεν ξέρουν πώς να αλλάξουν την παρούσα κατάστασή τους και αισθάνονται δυστυχισμένοι.
Αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια, ενθάρρυνση για να ξεκινήσουν από την αρχή. Θα πρέπει να αλλάξουν την αρνητικότητα σε θετικότητα.
Γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι αρνητικοί:
- Η αρνητικότητα έχει να κάνει με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση που οι άνθρωποι νιώθουν για τον εαυτό τους.
- Τα άτομα αυτά ίσως να μεγάλωσαν σε κακές και δύσκολες καταστάσεις και είναι ευκολότερο για αυτούς να προσμένουν δυσκολίες και αποτυχίες στη ζωή τους.
- Οι άνθρωποι ίσως νομίζουν ότι δεν είναι άξιοι για κάθε επιτυχία και ότι δεν τους επιτρέπεται να πάρουν ρίσκα.
- Αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι στην παρούσα κατάστασή τους, στη ζώνη άνεσης.
- Η αλλαγή και η επέκταση είναι άγνωστες λέξεις γι ’αυτούς.
- Πιστεύουν στην αποτυχία για κάθε απόπειρα τους. Ασυναίσθητα σαμποτάρουν κάθε προσπάθεια τους για επιτυχία. Η αρνητικότητα είναι μια στάση εσωτερικής ήττας που νιώθουν και είναι σα να προετοιμάζουν από πριν τον εαυτό τους για την αποτυχία.
- Τα άτομα αυτά σίγουρα φοβούνται να πετύχουν νέους στόχους, να κάνουν γνωριμίες με νέους ανθρώπους.
- Νομίζουν ότι κανείς δεν τους αγαπά, νιώθουν ότι όλα πάνε στραβά στη ζωή τους και κανένας δεν μπορεί να τους βοηθήσει. Θεωρούν ότι με κάθε ενέργεια θα ακολουθήσουν το δρόμο προς την αποτυχία.
- Προετοιμάζουν τον εαυτό τους για το αρνητικό αποτέλεσμα σε ό, τι προσπαθήσουν να κάνουν.
- Είναι ανίκανοι και απρόθυμοι να βελτιώσουν τις καταστάσεις της ζωής τους.
*Έλενα Γεωργίου, Κοινωνιολόγος – Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας του βιβλίου «Στόχοι Ζωής»
Τηλέφωνο Επικ. 99 337501