ΑΣΚΗΣΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άρθρα στην κατηγορία “Άσκηση & Διατροφή”
07/05/2015
H οστεοπόρωση φοβάται την άσκηση
Tης Ελένης Φωτόπουλου* Οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από οστεοπόρωση, μέχρι ένα απλό χτύπημα να προκαλέσει κάταγμα. Είναι νόσος όλων των…
20/04/2015
H άσκηση είναι γένους θηλυκού
Της Φανής Χατζηκώστα* Η γυναίκα έχει δικαίωμα στην άσκηση. Το οφείλει στον εαυτό της και στην καλή της υγεία, που αρχίζει από…